箴言25:21-22你 的 仇 敌 ， 若 饿 了 就 给 他 饭 吃 。 若 渴 了 就 给 他 水 喝 。因 为 你 这 样 行 ， 就 是 把 炭 火 堆 在 他 的 头 上 。 耶 和 华 也 必 赏 赐 你 。

祷告：主啊，这个真理从理论上讲很简单，实际上却很难行。当别人开车并道别了我一下或是在背后议论我，当别人无缘无故冲我发火或是当众使我难堪，这种情况下我很难克制，很难不去报复，很难不生气沮丧。但这样做是不对的，就像你在赦免我时对我有耐心和爱心，求你帮助我对他人也是这样。当我需要时，求你赐给我格外的耐心，不论他人怎样对待我，使我都能满怀爱心的对待他人。奉耶稣的名祷告，阿门。