诗篇：61:2-3我心里发昏的时候，我要从地极求告你，求你领我到那比我更高的磐石。因为你作过我的避难所，作过我的坚固台，脱离仇敌。

祷告：主啊，你知道今天我将面临的工作——有些工作在我的日程表上，另一些待我去发现。当我感到有些工作无法完成时，我的心可能会发昏，我脑子里有个声音仿佛再说：“我无法办到”。然而，那是一个谎言。当然，靠我自己我无法办到，但是我的力量不是来自我自己，我的力量来自于你，你施行救恩的计划之时行使了这力量。因此，当我今日面对职责时，无论是已知的还是未知的，我将满怀信心的去应对——“我能”，因为你是我的避难所，你是我的坚固台，你已经战胜了仇敌——罪、死亡和魔鬼。阿门。