罗马书8:1 如今，那些在基督耶稣里的就不被定罪了。

祷告：亲爱的耶稣，当我犯罪时，我心里充满了忧伤和后悔，这是正确的，但是当我不在你的里面寻找安慰和赦免，这便是错的了。然而在我的生活中，当我犯错的时候，我内心不断的挣扎和痛苦，因我的罪，我不断的责怪自己。我对自己说：“我真的不明白，你应该做的更好，不该犯这个错误！！谁能犯这样的错误呢？”现在我可以正确的看待自己了，我是有罪的，我会犯罪得罪上帝，得罪别人，我配得上帝的惩罚。但是主耶稣你已经背负了我一切的罪，为我受死了。我不再需要折磨我自己了，可以让自己的心在你里面安宁下来了，因为你已经救赎了我，你已经原谅了我。主啊，请引导我回转归向你并相信在基督耶稣里的就不被定罪了。奉你的名我祷告，阿门！