以弗所书6:10-11你们要靠着主，依赖他的大能大力，作刚强的人。要穿戴神所赐的全副军装，就能抵挡魔鬼的诡计。

祷告：主啊，有的时候，我觉得自己很强壮，专注，警醒，并且准备好面对我的属灵战争了。有的时候，我觉得自己软弱，无力，生命似乎在枯竭。请你时时刻刻都使我强壮。请提醒我，你已经给我穿上了全部的属灵军装了。我扎着真理的腰带，公义的护心镜，救赎的头盔。我的双脚用福音的平安作准备，我有信心的盾牌，圣灵的宝剑。你这样的装备我，所以我可以抵挡魔鬼的诡计，无论我的感觉是怎么样的。请你领导我依靠这军装，这样在我面对属灵争战时，我便可以常常地强壮，奉耶稣的名祷告，阿门。