诗篇120:2 我的帮助是从创造天地的耶和华而来。  

祷告：主啊，谢谢你赐给我新的一天，前面有可知和未知的挑战等待着我，请引导我向你寻求帮助。我很容易依靠自己的智慧和力量来处理问题，但是我也很容易因此陷入撒旦的网罗。有的时候，我把最后该做的事情放到了第一位……请帮助我把眼睛关注在你的身上，依靠你的大能和应许，你的话语给我指引，给我智慧和力量面对挑战，可以蒙主喜悦。阿门。