歌罗西书3：12 所以，你们既是神的选民，圣洁蒙爱的人，就要存怜悯、恩慈、谦虚、温柔、忍耐的心。

祷告：我们在天上的父啊，我今天应当穿什么呢？我可以选择以怜悯或冷漠为衣，以恩慈或严酷为衣，以温柔或怒气为衣，以忍耐或焦躁为衣。当我决定要穿什么的时候，请你提醒我，我已经被你拣选。通过在基督里的信心，你已经赦免了我的罪并将我洗净了。请你改变我的心，我的态度，愿你永不止息的爱使我能够每一天以怜悯、恩慈、谦虚、温柔、忍耐的心为外衣。奉耶稣的名，阿门。